Fastenwanderwochen
mit Fastenleiterin Senta Heide
Fasten Sie, wie es Ihrem Naturell entspricht: mit Saftfasten, Suppenfasten oder Früchtefasten.
In dieser Fastenwoche für Gesunde haben Sie die Möglichkeit, eine individuell auf Sie persönlich abgestimmte
Fastenwoche mit einem runden Programm in der wunderschönen Landschaft des Spessarts zu erleben.
Am Anfang der Fastenwoche finden wir in einem Beratungsgespräch heraus, welche der 3 Fastenarten zu Ihrer
Konstitution passt und Sie am besten in Ihrer Entschlackung und Entgiftung unterstützt.

In der Regel sieht der Programmablauf der Woche so aus:

Anreise jeden Samstag und Sonntag ab 01.02.2012
Entlastung und Einstieg ins Fasten
Darmentleerung mit Glaubersalz
1. Beratungsgespräch nebst Fastenvortrag am Sonntagnachmittag

von Montag bis Freitag
08.00 Uhr  Fastenfrühstück
09.00 - 12.00 Uhr  geführte Wanderung
12.30 Uhr Fastenmahlzeit (je nach Fastenart)
Anschließend Mittagsruhe mit Leberwickel
Zeit für sich - Saunen, Schwimmen, Anwendungen
18.30 Uhr Fastenabendmahlzeit (je nach Fastenart)
Dienstag- und Donnerstagnachmittag
Beratungsgespräche und Fachvorträge
Freitag oder Samstag
Fastenbrechen und Aufbaukost
Samstag oder Sonntag
Abreise oder auch Verlängerungsmöglichkeit
Leistungen und Preise:
7 Übernachtungen im EZ oder DZ
Individuelle Fastendiät und Fastengetränke:
Saftfasten: frisch gepresste Säfte, frisch zubereitete Gemüsebrühen
Suppenfasten: frisch zubereitete, bekömmliche Gemüsesuppen
Früchtefasten: vitamin- und enzymreiches Obst, Gemüserohkost
Kräuter- und Früchtetees, stille Mineralwässer
Aufbaudiät
von Montag bis Freitag tägliche 3 stündige Wanderungen
3 x in der Woche Fachvorträge und Beratungsgespräche
1 x Eintritt in die neue Toskana Therme (2 Stunden)
1 x Rückenmassage

Preis pro Person:
im DZ 488,00 €
im EZ 513,00 €








Fastenwanderwochen
Termine 2012:
von Anfang Februar
bis Ende Novmber 2012
jede Woche / Anreise
immer Samstag und/
oder Sonntag
Außer:
30.07. - 10.08 und
20.10. - 27.10. 2012