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Die Fastenkur beginnt mit einem Entlastungstag, an welchem die Nahrungsaufnahme aus Obst sowie Kräutertees und stillen Mineralwässern besteht. Der Entlastungstag hilft dem Körper, sich auf das Fastenprogramm einzustellen.
Die anschließende Fastendiät besteht aus mineralstoffreichen Gemüsebrühen, wohlschmeckenden, frisch gepressten Obst- u. Gemüsesäften, entschlackenden Kräuter- und Früchtetees, sowie stillen Mineralwässern.
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Die Fastenwoche sieht in der Regel so aus:
Anreisetag ist der Entlastungstag, dann
folgen 5 Fastentage, am vorletzten Tag
Fastenbrechen mit einem Apfel und
anschließende Aufbaudiät. Sie können aber
auch 7 Tage fasten, wenn Sie bereits vor Anreise
entlastet haben und nach Abreise noch ein paar
Tage weiter fasten möchten und/oder den Aufbau
erst zu Hause durchführen wollen.
Leistungen und Preise:
7 Übernachtungen
Einführung ins Fasten
Fasteninfomappe
Fastendiät und Fastengetränke
Entlastungs- und Aufbaudiät
anfängliche Darmreinigung mit Glaubersalz
täglicher Leberwickel
Hallenbadbenutzung
2 x Sauna pro Woche
Tagespreis pro Person
55,00 € im DZ / 60,00 € im EZ
Preis pro Person 1 Woche
371,00 € im DZ/ 406,00 € im EZ
Der Tagesablauf kann von Ihnen individuell
gestaltet werden. Wandern, schwimmen, saunen,
Beauty- und Wellnessbehandlungen oder
Relaxing in der neuen Toskana Therme
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Auf Wunsch Zusatzprogramme möglich:
Qi Gong u./o. Entspannungsübungen nach Jacobson
5 x pro Woche / jeweils 1/2 Stunde
Preis pro Person: 25,00 €
Fastenseminar mit Senta Heide, erfahrene Fastenleiterin
3 x pro Woche, jeden 2. Tag, jeweils ca. 2 Stunden
Seminarinhalt:
Fastengespräche
verschiedene Vorträge
Autogenes Training
geführte Wanderungen
Der Preis für das Fastenseminar
richtet sich nach der Teilnehmerzahl.
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